韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:骨盆骨折常伴有剧烈疼痛,这可能抑制正常的排便反射。使用适当的止痛药物可以减轻焦虑和疼痛,从而帮助恢复肠道正常蠕动。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物,有助于促进肠道蠕动。饮水量应充足,以保持大便软化和易于排出。
3.活动与康复:在医生指导下进行适度的康复训练,有助于提高腹肌和骨盆底肌肉的力量,改善肠道活动能力。但要注意避免过度运动以免加重伤情。
4.排便姿势:为了减少骨盆区域的压力,可以尝试采用不同的排便姿势,如半卧位或借助辅助工具,以减轻不适感。
5.医疗干预:如果经过自我调节后仍无法顺利排便,应立即就医。在医生的评估下,可能需要使用药物如泻药或进行其他医疗操作来解决问题。
合理管理骨盆骨折后的排便困难,重点在于疼痛控制、饮食调整和适当的康复训练,以及必要时寻求专业医疗帮助。
