武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.微小创伤:在切水果过程中,手指甲周围的皮肤可能会受到刀具的摩擦或轻微割伤。这些看似细微的伤口如果频繁发生,可能会导致局部疼痛和炎症。
2.机械压力:握持刀具施加力气的动作会对指甲周围的软组织施加机械压力,长时间反复进行这些动作,会导致该区域的软组织受损,产生疼痛感。
3.湿度和化学物质暴露:水果中的酸性成分(如柠檬、橙子等)以及果汁的高湿度环境,可能会使指甲周围的皮肤变得敏感和脆弱,增加疼痛的可能性。
4.感染风险:切水果时,如果不注意个人卫生,手上的微小伤口容易感染。细菌侵入伤口后,可能会引发局部红肿、疼痛和发炎等症状。
5.指甲缘炎:长期用力切水果可能会导致指甲周围的皮肤和软组织反复受压、受刺激,引起指甲缘炎。表现为指甲周围的皮肤红肿、疼痛,严重时还可能出现化脓等症状。
为了减少和预防手指甲周围疼痛,应注意以下几点:
使用锋利且合适的刀具,减轻切割过程中的压力
切水果时佩戴手套,保护皮肤
定期修剪指甲,保持适当长度
注意手部卫生,及时清洁并消毒微小伤口
适当休息,避免长时间、重复性的切割动作
通过以上措施,可以有效减少手指甲周围疼痛的发生。