袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位性原因:在睡眠中不良的姿势可能导致神经受到压迫。特别是长时间保持某个姿势,会压迫坐骨神经,从而导致醒来时脚后跟感到麻木。
2.循环系统问题:血液循环不畅也可能造成麻木。比如长时间保持下肢高于心脏的姿势可能会影响血流,从而导致局部麻木。
3.糖尿病神经病变:糖尿病患者常见的一种并发症是神经病变,表现为下肢尤其是足部的麻木。在早期阶段,这种麻木在早晨刚醒来时更明显。
4.维生素缺乏:缺乏维生素B12或者其他特定营养素会导致神经功能异常,引发麻木症状。
5.足底筋膜炎:这一疾病常常在早晨醒来时感觉最为明显,除疼痛之外,也能引发脚后跟的麻木。
6.周围神经病变:这类病变可以因为感染、中毒、代谢障碍等多种因素发生,症状包括四肢末端麻木或刺痛。
如果麻木情况持续或伴随其他症状,如疼痛、无力、行走困难等,应及时就医进行详细检查,排除较严重的健康问题。同时,保持健康的生活方式和合理的营养摄入对预防此类问题有所帮助。
