吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.停止饮酒。立即停止摄入任何形式的酒精,以防止对胃部造成进一步的刺激和损伤。
2.补充水分。饮酒会导致身体脱水,适量饮用温开水以补充水分,有助于稀释胃酸并缓解不适。
3.饮食调整。选择容易消化的食物,如米汤、面条等清淡食物,以避免加重胃部负担。避免辛辣、油腻等刺激性食物。
4.休息。确保充分休息,平卧时可将上半身稍微抬高,以减轻胃酸逆流的症状。
5.药物治疗。在医生指导下,可以使用抗酸药物或胃黏膜保护剂来缓解症状。
若症状持续或加重,特别是伴随剧烈腹痛、呕血、便血等,应及时就医,以排除严重疾病如胃溃疡或消化道出血的可能性。长期过量饮酒不仅对胃部有害,还会影响其他器官健康,因此应适度饮酒。