在28周孕期查出妊娠糖尿病是否还来得及控制

病情分析：在28周孕期查出妊娠糖尿病仍然可以通过饮食和生活方式的调整来有效控制，以减少对母体和胎儿的潜在风险。

1.早期干预：及时进行血糖监测并制定适当的管理计划，可以显著降低妊娠糖尿病带来的并发症风险。一般建议空腹血糖应保持在5.1mmol/L以下，餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmol/L。

2.饮食管理：饮食调节是控制妊娠糖尿病的关键措施之一。每日所需的碳水化合物、蛋白质和脂肪比例需要合理分配，通常推荐总热量的45-60%来自碳水化合物，15-20%来自蛋白质，25-30%来自脂肪。每天进食的频次可以增加到3餐3点，以帮助稳定血糖水平。

3.适度运动：适当的身体活动有助于改善胰岛素敏感性，可以选择散步或孕妇瑜伽等低强度运动，每周至少150分钟。

4.药物治疗：若饮食和运动无法有效控制血糖，可在医生指导下使用胰岛素或其他适宜药物。大约10-20%的妊娠糖尿病患者可能需要药物干预。

5.定期产检：加强产前检查的频率，通过超声波监测胎儿的生长发育状况，并根据需要调整管理方案。

科学的管理可以确保妊娠糖尿病得到有效控制，从而减轻对母婴健康的影响。