邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.腰子富含优质蛋白质,每100克腰子中约含有15-20克蛋白质,能够为术后机体提供必要的氨基酸,促进伤口愈合和肌肉恢复。
2.锌是人体必需的微量元素之一,参与多种代谢过程。100克腰子大约含有4-5毫克锌,有助于增强免疫功能,并支持细胞修复与再生。
3.少量胆固醇及饱和脂肪存在于腰子中,每100克腰子中含有约300-350毫克胆固醇,因此对于乳腺癌术后患者,应适量食用,以控制胆固醇摄入水平,防止心血管负担加重。
4.维生素B族,如维生素B12在腰子中较为丰富,每100克腰子中约含有30-40微克,有助于红细胞生成和神经系统健康。
乳腺癌术后饮食应考虑均衡营养,确保合理摄入蛋白质、维生素及矿物质,同时需根据个人病情和医生建议调整饮食结构,避免过量食用高胆固醇或高脂肪食物。
