魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加:当新陈代谢速度降低时,身体消耗的能量减少,即使饮食和活动水平保持不变,也有可能出现体重增加。
2.疲劳和无精打采:由于身体燃烧能量的效率下降,新陈代谢减缓会导致持续的疲劳感,并且即使经过充分休息后也难以恢复活力。
3.皮肤干燥和脱发:代谢功能减弱可能导致皮肤变得干燥、粗糙,头发变得脆弱易断,甚至脱落。
4.寒冷不耐受:新陈代谢减缓会使身体产生热量的能力降低,因此在环境温度较低时会感觉特别寒冷。
5.便秘:消化系统的动作可能随之放慢,从而导致便秘等问题。
6.注意力不集中和记忆力减退:大脑的供能减少可能影响认知功能,使人感到思维迟缓或记忆力下降。
7.情绪波动:由于激素平衡发生改变,可能导致情绪波动,包括抑郁或焦虑。
这些症状并不一定都出现在每个人身上,一旦发现以上症状且持续存在,建议及时就医进行专业评估和治疗。