乳腺癌切除患者爬楼梯有益么

2025-04-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:乳腺癌切除后的患者进行适量的爬楼梯活动是有益的,因为这有助于增强心肺功能、改善情绪并促进术后康复。必须根据个人情况和医生建议进行适度的锻炼。

1.心肺功能提高:适度的爬楼梯可以增加心率,有助于提高心血管健康。研究表明,规律的有氧运动能够降低乳腺癌复发风险,提高生存率。

2.增强体力和肌肉力量:乳腺癌手术后可能出现体力下降,通过爬楼梯等简单的运动可以逐渐恢复肌肉力量,并提高日常活动能力。

3.促进淋巴引流:对于乳腺癌切除手术包括淋巴结清扫的患者,适度活动有助于预防淋巴水肿,促进淋巴液的循环和排出。

4.心理健康改善:体育活动能释放内啡肽,这是一种天然的“快乐”激素,有助于缓解焦虑和抑郁,改善术后的情绪状态。

5.控制体重:术后保持适当的体重对于减少乳腺癌复发风险至关重要,爬楼梯作为一种消耗热量的运动,有助于维持健康的体重。

乳腺癌手术后的恢复期不同,运动强度和方式应根据个体情况调整。手术初期或尚未完全愈合时,应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合和引起不适。建议在开始任何新的运动计划前咨询专业医护人员的意见,以确保安全有效的康复过程。

免费咨询