龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持冷静和安慰:流鼻血对孩子来说可能很可怕,但重要的是要让孩子保持冷静。告诉他们坐直并稍微向前倾斜,以避免血液流入喉咙。
2.捏住鼻翼:用拇指和食指轻轻捏住鼻翼至少5到10分钟。这有助于施加压力并阻止出血。不要倾斜头部向后,因为这可能导致血液流入胃部,引起恶心或呕吐。
3.使用冷敷:在鼻梁上放一个凉的湿毛巾或冰袋可以帮助收缩血管并减少出血。
4.保持鼻腔湿润:在干燥季节,使用加湿器增加室内湿度。涂抹凡士林或生理盐水喷雾也有助于保持鼻腔湿润,防止再次出血。
5.避免进一步刺激:提醒孩子在24小时内不要擤鼻子或挖鼻孔,因为这样可能会导致再次出血。
如果流鼻血持续超过20分钟,或者伴随其他症状如频繁发作、头晕或体弱,应及时就医。正确处理和预防措施可以有效管理儿童流鼻血问题。
