王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.香蕉:富含膳食纤维,有助于消化系统的调节,同时含有丰富的钾元素,可以帮助补充术后因流失的矿物质。
2.苹果:其果胶成分有助于肠胃蠕动,改善消化功能,并且富含多种维生素,对身体康复有益。
3.梨:具有滋阴润燥、清热解毒的功效,适合术后口渴及消化不良的人群食用。
4.猕猴桃:维生素C含量高,有助于提高免疫力,加快伤口愈合过程。
5.橙子:含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能,减少感染风险。
在选择水果时,注意避免酸性过强以及可能引起肠胃不适的水果,如柿子。水果应洗净去皮,尽量选择新鲜熟透的品种,以降低对肠胃的刺激。保持适量饮食,不宜过量食用某一种水果,以免引起其他消化道负担。