韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持不当的姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损,常见于久坐办公室或进行重复性工作的人员。这种情况下,低头时会因为肌肉紧张而感觉疼痛。
2.姿势不良:不良的站立或坐姿会改变脊柱的正常曲线,从而对背部施加额外压力,导致肌肉和韧带紧张。当低头时,这些紧张的组织可能会引起牵扯疼痛。
3.颈椎疾病:颈椎间盘突出或退行性变等问题可能影响到脊神经根,在低头动作时触发疼痛。颈椎病也可能导致肩胛骨及其周围区域的反射性疼痛。
4.其他因素:某些内科疾病如心肺问题,也可能导致背部疼痛,但通常伴随其他症状。
如果背部牵扯痛频繁或严重,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。改善生活习惯,如调整姿势和加强背部肌肉锻炼,可帮助缓解或预防疼痛。