六十七岁老人血压达到156/90mmHg该如何处理

病情分析：67岁的老人血压达到156/90mmHg，这一数值属于高血压的范围，需要引起重视并采取相应措施进行管理。

1.血压定义与分类：正常成人的理想血压值应低于120/80mmHg。老年人的收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg可被诊断为高血压。

2.生活方式调整：首要措施是改善生活习惯。包括控制体重、增加体力活动（如每周至少150分钟中等强度运动）、减少钠盐摄入（每天不超过6克盐）、增加水果和蔬菜摄入、减少酒精摄入，以及避免吸烟。

3.饮食调整：采用DASH饮食模式（强调多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂奶制品，减少饱和脂肪和胆固醇摄入）可有效降低血压。

4.定期监测血压：建议定期在家中自测血压，并记录数据以便医生评估治疗效果。家庭血压测量可更好地反映日常血压水平。

5.药物治疗：如果通过生活方式调整后血压仍未达标，可能需要医生评估并开具降压药物。常用的降压药包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。根据个体情况选择合适的药物方案。

高血压是一种慢性疾病，及早干预和持续管理对预防心脑血管并发症至关重要。通过合理的生活习惯调整和必要的药物治疗，大多数人可以将血压控制在目标范围内。