杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,适合宝宝在食用上火食物后饮用。可以采用杭白菊泡水给宝宝饮用,但需注意不宜过浓,以免影响宝宝肠胃。
2.绿豆汤:绿豆汤能够清热解毒,对缓解因食用热性食物导致的上火症状有一定效果。烹煮时可将绿豆煮至软烂,并适当添加水以确保其清淡。
3.金银花露:金银花具有良好的清热解毒作用。使用金银花露可以帮助宝宝减轻上火症状,建议选购专为儿童设计的产品以确保安全性和适宜的浓度。
尽量避免长期使用各种降火饮品,以免影响宝宝的正常饮食习惯和营养摄入。如发现宝宝持续上火或症状加重,应咨询专业医生进行评估。
