刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质摄入:需要增加蛋白质的摄入,以帮助组织修复。适合食用的蛋白质来源包括鱼类、鸡肉、豆腐和蛋类等。确保选择软嫩或磨碎的形式,方便吞咽。
2.维生素和矿物质:多摄入富含维生素A、C和E的食物,这些有助于提高免疫功能和加速伤口愈合。可以选择胡萝卜、菠菜、甜椒等蔬菜,以及橙子、草莓等水果。
3.纤维素:适量补充膳食纤维有助于维持消化系统健康。选取燕麦粥、蒸熟的蔬菜泥等,避免摄入过多粗糙食物,以减少对咽喉的刺激。
4.水分:保持足够的水分摄入非常重要,可以通过饮用水、果汁、汤品等方式获取。确保液体温度适中,以缓解喉部的不适感。
5.能量补充:适宜食用易消化且富含碳水化合物的食物,像米饭、面条以及土豆泥,有助于提供恢复所需的能量。
在恢复期间,注意避免辛辣、过冷或过热的食物,以免刺激喉部。同时,少量多餐的方式有利于营养的充分吸收。
