韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.平板足是一种常见的足部问题,表现为足弓减低或消失。大多数儿童在发育过程中会出现平板足,而随着年龄增长,足弓逐渐形成,大约60%-70%的儿童平板足会自然改善。
2.成人平板足则可能与遗传因素、韧带松弛、肥胖或外伤有关。对于症状较轻的成人,可以通过使用定制的足弓支撑鞋垫、合理的鞋子选择以及物理治疗来缓解不适。
3.物理治疗包括肌肉强化练习,如拉伸和增强足底肌肉的锻炼,这些方法可帮助改善脚部结构和功能。
4.如果平板足导致严重疼痛或活动受限,尤其是在保守治疗无效的情况下,可能需要考虑手术矫正。手术方式多样,包括骨骼重建、韧带调整等,以恢复足弓正常的结构和功能。
平板足的矫正需要根据个人情况选择合适的方法,并在专业医生的指导下进行。早期发现和科学的管理可以显著改善生活质量和运动能力。