武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饱腹感导致入睡:婴儿的胃容量相对较小,通常在60-150毫升之间,因此摄入适量奶粉后会产生饱腹感,从而容易入睡。尤其是在喂奶的过程中,安静和舒适的环境有助于诱导入睡。
2.能量消耗:婴儿新陈代谢迅速,一天中大部分时间用于生长发育和能量消耗。在摄入足够的热量后,入睡帮助恢复体力和促进身体发育。
3.规律作息:若宝宝平时具有良好的睡眠习惯,每次在进食后容易自主进入睡眠状态。这可能与其生物钟有关,是日常作息的一部分。
4.个体差异:每个婴儿的需求和反应有所不同。有些婴儿在喂养期间即容易打瞌睡,而另一些则保持清醒。
在观察到上述情况时,保持注意观察宝宝的整体健康状态。如果宝宝正常增长且没有其他异常行为,通常无需担心。但若出现持续性嗜睡、食欲下降或其他健康问题,应及时向专业医务人员咨询。
