张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
消炎镇痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药,可减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:帮助缓解肌肉痉挛。
神经调节剂:用于改善神经相关症状。
2.理疗和康复
物理治疗:通过按摩、牵引和电刺激等方法促进血液循环,减缓症状。
针灸和推拿:中医传统疗法可帮助缓解局部症状。
热敷和冷敷:交替使用可减轻疼痛和炎症。
3.生活习惯调整
改善姿势:注意坐姿和站姿,避免长时间低头工作。
适度运动:加强颈部肌肉锻炼,如游泳和瑜伽。
工作环境调整:使用符合人体工学的家具和电脑设置。
4.手术干预
若药物和理疗无效,可考虑手术治疗,如椎间盘切除或颈椎融合术。
及时采取合适的治疗措施能够有效缓解症状,平时注意保持良好的姿势和生活习惯,以减少发作风险。
