胸口中间骨头小关节轻微错位能否自行恢复

病情分析：胸口中间的骨头，即胸骨，轻微关节错位通常可以自行恢复。以下是一些相关信息：

1.人体自愈能力：人体具有一定的自愈能力，轻微的胸骨关节错位可能通过自然恢复过程逐渐改善。一般情况下，几周内可能会感到不适，但不需要特殊治疗。

2.疼痛管理：在恢复期间，可以通过休息和避免剧烈运动来减轻症状，使用冷敷或热敷可能有助于缓解疼痛和炎症。如果需要，非处方止痛药也可用于管理疼痛。

3.观察恢复情况：身体应当逐渐恢复正常活动。如果症状持续超过几周，或者出现严重疼痛、呼吸困难等问题，建议寻求专业医疗评估。

恢复期保持良好的姿势和适度的活动，有助于减少再发生或加重的风险。同时注意观察身体信号，如果症状加重或出现新问题，应及时就医。