唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压:正常范围的收缩压一般在90至120毫米汞柱之间,舒张压在60至80毫米汞柱之间。如果收缩压高于140毫米汞柱或舒张压高于90毫米汞柱,则可能被认为是高血压。低于这些数值可能被视为低血压。
2.脉搏:对于成年人来说,正常的脉搏每分钟应在60至100次之间。运动员或长期锻炼的人群可能会有较低的静息心率,这可以低至每分钟40至60次,而不一定表明健康问题。
保持这两个指标在正常范围内对心血管健康非常重要。定期监测血压和脉搏有助于预防潜在的心血管疾病。
