胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:颈部肌肉的收缩和紧张可能会刺激附近的神经,导致疼痛向头部扩散。这种神经刺激有时会导致偏头痛。
2.血流问题:紧张的颈肌可能压迫血管,影响血液流动。当脑部供血受到干扰时,可能引发偏头痛。
3.姿势因素:不良姿势,例如长时间低头或者坐姿不良,会导致颈部肌肉过度紧张,这是偏头痛的常见诱因之一。
4.应激因素:精神压力也可能促使颈肌紧张,从而间接引发偏头痛。持续的应激状态会增强肌肉的收缩作用。
保持良好姿势以及避免长时间处于单一体位有助于减轻颈肌紧张对健康的影响。适当的运动和休息能够缓解肌肉紧张,减少偏头痛发生的风险。