王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议多摄入高纤维食物,如蔬菜和水果,以促进正常排便。同时,多饮水有助于软化粪便,减少对肛裂部位的刺激。
2.药物应用:局部使用含有利多卡因或其他麻醉剂的软膏,可以有效减轻疼痛。医生可能会开具一些促进伤口愈合的药膏。
3.温水坐浴:每天几次,每次15-20分钟的温水坐浴,可以帮助放松肛门肌肉,减轻不适以及促进血液循环,加速愈合。
4.避免刺激:在痊愈期间,避免使用香料过重或辛辣食物,这类食物可能加剧肠道反应和肛周不适。
5.规律排便:建立良好的排便习惯,尽量避免长时间久坐和用力排便,以防止加重肛裂。
若经过以上护理措施后症状没有明显改善,应就医寻求专业治疗意见。保持良好生活习惯对于预防和缓解肛裂非常重要。
