邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.大豆及其制品,如豆腐,含有植物雌激素,主要是异黄酮。异黄酮在结构上与人体雌激素类似,曾有研究认为其可能影响某些类型乳腺癌的发展。最近的研究显示,适度摄入大豆制品对乳腺癌患者通常是安全的,并可能有益于健康。
2.在一项涵盖5000名乳腺癌幸存者的研究中,摄入大豆异黄酮的人群与不摄入者相比,死亡率和复发风险并没有显著差异。有些研究甚至表明,适量的大豆摄入可能降低乳腺癌复发的风险。
3.每日摄入25克大豆蛋白或相当于两份大豆产品被认为是适量的。一份豆腐约为100克,一份豆浆约为250毫升。这种摄入量被普遍认为是安全的,且能够提供丰富的营养。
乳腺癌患者的饮食应以平衡、健康为原则,在摄入大豆制品时应保持适量,同时关注整体饮食结构,如增加蔬菜、水果及全谷物的摄入,减少饱和脂肪和糖分摄入,以支持整体健康和治疗效果。