患有乳腺癌的患者能否食用大豆花和豆腐

2025-08-19
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邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:患有乳腺癌的患者通常可以食用大豆花和豆腐,这些食品并未被广泛禁止,但需注意摄入量和饮食结构。

1.大豆及其制品,如豆腐,含有植物雌激素,主要是异黄酮。异黄酮在结构上与人体雌激素类似,曾有研究认为其可能影响某些类型乳腺癌的发展。最近的研究显示,适度摄入大豆制品对乳腺癌患者通常是安全的,并可能有益于健康。

2.在一项涵盖5000名乳腺癌幸存者的研究中,摄入大豆异黄酮的人群与不摄入者相比,死亡率和复发风险并没有显著差异。有些研究甚至表明,适量的大豆摄入可能降低乳腺癌复发的风险。

3.每日摄入25克大豆蛋白或相当于两份大豆产品被认为是适量的。一份豆腐约为100克,一份豆浆约为250毫升。这种摄入量被普遍认为是安全的,且能够提供丰富的营养。

乳腺癌患者的饮食应以平衡、健康为原则,在摄入大豆制品时应保持适量,同时关注整体饮食结构,如增加蔬菜、水果及全谷物的摄入,减少饱和脂肪和糖分摄入,以支持整体健康和治疗效果。

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