吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.时间安排:建议在医生允许的情况下开始按摩,通常在术后2周左右。每次按摩时间应控制在10至15分钟,每天可进行1至2次。
2.手法选择:采用轻柔的推拿方式,以促进血液循环为主要目的。避免直接作用于骨折部位,而是环绕周围软组织进行按摩。使用指腹进行顺时针和逆时针方向的小圈揉按,结合轻柔的拍打以增加舒适感。
3.力度控制:按摩过程中要保持适中的压力,过重可能导致疼痛或加重肿胀。应根据患者的舒适度逐步调整力度,确保不会造成额外的不适或损伤。
4.辅助工具:可以考虑使用温热毛巾敷于膝盖周围以促进血液流动,也能使用按摩油以减少摩擦,提高效果。这些辅助工具有助于提高按摩的舒适度和有效性。
5.注意事项:若出现任何不适如剧烈疼痛或异常肿胀,应立即停止并咨询专业医护人员。术后的按摩仅作为康复的一部分,需配合其他治疗措施,如物理治疗和适度运动。
适当的膝盖骨折术后按摩能够显著提高恢复效率,但需要在医生指导下进行,并密切观察身体反应。