邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理原因:遗精通常发生于青春期后至成年早期阶段,是身体释放多余精液的一种自然方式。研究表明,大约80%的男性会在某个阶段经历这个过程。
2.频率:遗精的频率因人而异。对于一些年轻男性,每月可能出现几次,而对其他人来说,这种现象可能较少甚至几乎不发生。这与个体的荷尔蒙水平和性生活频率有关。
3.无需治疗:遗精属于正常的生理现象,不是一种疾病,因此通常无需医学干预。若频繁发生且伴随明显的不适或心理困扰,可以咨询专业医师以排除潜在健康问题。
4.卫生问题:建议保持良好的个人卫生习惯。在性梦发生后,清洗身体尤其是生殖器部位,有助于维持皮肤健康并减少感染风险。
5.心理因素:有些男性可能因为遗精产生焦虑或羞愧感。了解这是正常现象可以减轻心理负担,若仍有困扰,可以寻求心理咨询帮助。
夜间性梦及遗精是男性的常见生理现象,无需过度担忧。保持良好生活习惯和心理健康,有助于顺利应对这一过程。