沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,人体进食后血糖水平会上升,但胰岛素的作用会使其在2-3小时内恢复到接近空腹状态的水平。
2.餐后1至2小时,血糖值通常会达到峰值,可能在7.8-11.1mmol/L之间,但随后逐渐下降。
3.餐后3小时,血糖值应降至4.4-7.8mmol/L,这表示胰岛素调节功能正常,从而确保血糖水平不会过高或过低。
保持饮食均衡和适量运动有助于维持血糖稳定。如果发现血糖异常波动,应及时咨询医生,以便采取适当措施。