吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温度刺激:热水会引起体温升高,毛细血管扩张,导致汗腺活跃,从而排汗。这是一种自我调节机制,帮助身体散热。
2.血液循环加速:泡脚能够促进足部及全身的血液循环,增加新陈代谢速度。血液流动加快,会使皮肤表面温度上升,触发排汗反应。
3.自主神经系统作用:热水刺激可以激活自主神经系统中的交感神经,引起身体各部分的应激反应,包括多汗。
4.个体差异:每个人的汗腺数量和敏感度不同,有些人天生容易出汗,在热环境下反应更为明显。
如果在泡脚过程中或之后出汗量过多,需注意是否有其他不适症状,如头晕、心悸等。如果出现这些情况,建议停止泡脚,适当休息,并注意补充水分。