武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.玉米须水是一种传统的药材饮品,通常用于利尿和辅助降血压。它的主要成分是钾、类黄酮和其他微量元素,其中钾含量较高,对于正常代谢有益。
2.西红柿富含维生素C、维生素A、钾以及西红柿红素等抗氧化物质,有助于提高免疫力并促进心血管健康。西红柿和玉米须水在营养上可以互补,不存在相互干扰。
3.两者均属于低热量食物,对大多数人群而言,搭配食用不会造成胃肠负担或引起过敏。适量饮用玉米须水和食用西红柿有益健康。
玉米须水与西红柿都是安全且健康的食品,可以在日常饮食中合理搭配。
