唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压是慢性病,需要系统化管理。治疗通常包括药物干预、生活方式改变及定期监测。辣木籽虽含有丰富营养成分,但是并没有足够科学证据支持其直接降低血压效果。
2.辣木籽富含抗氧化物质、维生素和矿物质,有助于改善整体健康状态,对心血管健康可能有辅助作用。然而这并不等同于能够治疗或控制高血压。
3.摄取量方面,辣木籽作为食品补充剂,每天可以适量摄入。常见推荐量为每日食用几颗至十几颗,具体数量因个人情况而异。但在摄取时应注意观察身体反应,避免过量导致消化不良或其他不良反应。
高血压患者应遵循专业医生的建议进行治疗与管理。任何补充剂或天然产品的使用,应当与健康饮食和正规治疗相结合,以获得最佳效果。
