韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期:在手术后的1至2周内,患者需要注意保持伤口清洁干燥,以防感染。在此期间,医生可能会建议限制患肢负重,同时进行适当的休息。
2.软组织愈合:大约在术后3至4周,软组织开始愈合。这一阶段仍需注意避免过度活动,遵循医生的康复指导,如进行轻度的踝关节活动练习以防止僵硬。
3.骨骼愈合:约在术后6至8周,骨骼的愈合基本完成。此时可以逐渐增加负重和活动量,但应避免剧烈运动。
4.完全恢复:大多数人在术后12周左右能够恢复正常活动。具体时间会受到个人健康状况、年龄、生活方式以及术后康复的影响。
如在恢复过程中出现异常疼痛、肿胀加重或其他不适症状,应及时就医。这段时间的良好护理和积极配合康复训练有助于更快、更好地恢复健康。