韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后前几天:通常建议抬高患肢,以减少肿胀和疼痛。抬高时间通常为术后72小时内。
2.术后1-2周:此时,大多数患者仍然需要保持脚的抬高状态,尤其是在长时间坐或者躺着的时候。这有助于继续控制肿胀。
3.术后3-6周:逐渐开始将脚放下来,但是时间不宜过长,并且应该在专业康复师或医生的建议下进行。这个阶段可能开始允许负重,但需要使用辅助工具如拐杖。
4.术后6-12周:可以增加脚放下来的时间和负重强度,但应根据个体的恢复情况逐步进行调整。通常情况下,此阶段会开始更多的物理治疗以增强肌肉力量和关节活动度。
5.术后12周及以上:大多数人可以逐渐恢复到正常的日常活动,但仍需注意避免剧烈运动或负重以免再次受伤。
每个患者的愈合过程因其年龄、健康状况以及手术复杂程度而有所不同。在整个康复过程中,应遵循医生和康复师的建议,以确保安全有效的恢复。