膝盖响还疼怎么治

病情分析：膝盖响且伴有疼痛通常提示可能存在关节疾病或软组织损伤。治疗方法包括休息、药物、锻炼和手术等。

1.休息与冰敷：避免过度使用膝关节，给予膝盖适当的休息可减轻症状。冰敷可帮助减少局部炎症和肿胀，每次15-20分钟，每天数次。

2.药物治疗：非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，可用于缓解疼痛和炎症。在医生指导下，某些病例还可能需要注射类固醇以减轻严重的炎症。

3.物理治疗与锻炼：在专业人士指导下进行物理治疗，通过特定的运动和拉伸增加膝盖周围肌肉的力量和灵活性，改善关节功能，并减少症状。适度的低冲击运动如游泳和骑自行车也是有益的。

4.护具及支撑：佩戴膝盖护具可以为关节提供额外的支持和稳定性，特别是在进行活动时。

5.手术：如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术干预，如关节镜手术以修复损伤的软骨或韧带。

膝盖出现响声和疼痛的原因多种多样，重要的是根据病因选择合适的治疗方法。在症状持续或加重时，建议及时就医以获取专业诊断和治疗方案。