杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:
限制高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜、某些豆类及酒精,尤其是啤酒。
增加低嘌呤食物摄入:多吃水果、蔬菜和全谷物,适量食用奶制品和瘦肉。
保持充足水分:每天饮水量应不少于2升,以促进尿酸排泄。
2.体重控制:
超重或肥胖会增加尿酸水平,健康的体重减轻有助于降低尿酸。
采用平衡的饮食方式和规律的体育活动来实现体重管理。
3.药物治疗:
常用药物包括别嘌醇、非布司他等,用于减少尿酸生成。
丙磺舒等药物可以帮助增加尿酸的排泄。
具体药物和剂量需根据个体情况在医生指导下使用。
4.定期监测:
定期检查血液中的尿酸水平,有助于评估治疗效果并调整方案。
每隔几个月进行一次检查,根据医生建议进行频率调整。
尿酸高的处理不仅仅依赖药物,更需要综合考虑生活方式的调整。养成良好的生活习惯是长期管理的关键,避免病情恶化并减少相关并发症的风险。