张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息与用眼:手术后的头几天,建议尽量休息,避免长时间用眼,尤其是看电子屏幕和阅读等需要集中视力的活动。这有助于眼睛的恢复。
2.清洁与卫生:保持眼部周围的清洁非常重要,避免水、肥皂或其他刺激物进入眼睛。洗脸时要小心,避免直接碰触到眼睛。
3.运动与锻炼:轻度的身体活动如散步可以进行,但应避免剧烈运动或可能导致眼部受伤的运动,如跑步、游泳或球类运动,这些活动至少应该在手术后的一个月左右再考虑进行。
4.驾驶与操作设备:术后视力可能会有所波动,因此通常建议在视觉稳定之前暂时避免驾驶或操作重型设备。
5.社交与外出:在户外时,需要佩戴墨镜以保护眼睛免受强光和风沙的侵扰。这不仅保护了眼睛,还能减少不适感。
手术后的恢复期因人而异,一般来说,多数人在一周内可以逐渐恢复正常生活,但完整康复可能需要数周。在此期间,遵循医生的指导和定期进行复查是确保康复顺利的重要步骤。