袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:夜间长时间未摄入水分,特别是在温度较高或房间湿度较低的环境中,容易导致身体轻度脱水,表现为喉咙干燥等症状。
2.睡眠姿势不良:如果在睡眠期间口腔开放且呼吸主要通过口腔进行,会增加喉咙干燥和舌头麻木的可能。打鼾也是一个相关因素。
3.过敏反应:空气中的花粉、尘螨等过敏原可引发鼻塞,使人通过口腔呼吸,进而导致喉咙干燥和舌头不适。
4.药物副作用:某些药物,如抗组胺药和一些降压药,可能会降低唾液分泌,使得舌头和喉咙干燥。
5.其他健康状况:糖尿病、甲状腺疾病等健康问题也可能伴随这种症状,需要进一步检查以明确诊断。
保持充足的水分摄入,注意室内湿度以及合理调整睡眠姿势,可以改善这些症状。如果情况持续或加重,应及时就医以排除潜在的健康隐患。
