陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.单边咀嚼使一侧面部肌肉长期处于紧张状态,而另一侧肌肉相对松弛。这种不对称的肌肉使用会导致面部两侧的血液循环和淋巴回流不平衡。
2.血液循环不畅会使营养物质和氧气不能均匀地到达面部组织,导致细胞活力下降,皮肤弹性减弱,容易积聚水分形成浮肿。
3.淋巴系统负责排出体内多余的废物和水分,当淋巴循环受阻时,废物和水分滞留在组织间隙,引发面部浮肿,尤其是在眼周区域,由于皮肤较薄,更易表现为肿泡眼。
4.长期单边咀嚼还可能导致颞下颌关节负荷不均,进一步影响面部结构和表情,使浮肿问题加剧。
要避免单边咀嚼引起的肿泡眼,应尽量保持双侧咀嚼的习惯。日常饮食和作息也需合理安排,避免摄入过多盐分和保持充足睡眠,有助于维持良好的面部状态。