管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:
建议增加纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,有助于改善便秘引起的腹痛。
避免可能导致腹部不适的食物,如辛辣食物、高脂肪食物及某些乳制品。
保持充足水分摄入,每日约需1-1.5升的液体,包括水和健康饮品。
2.心理因素:
压力和焦虑可能加剧症状。通过创造轻松愉快的家庭环境来缓解压力。
考虑使用放松训练法,如深呼吸或冥想,帮助儿童缓解紧张情绪。
3.规律作息:
确保孩子每天有充足的睡眠时间,保持规律的作息对于减少功能性腹痛非常重要。
4.医疗干预:
在排除其他医疗原因后,医生可能会建议使用肠道益生菌帮助调节肠道菌群。
使用过度时应避免使用止痛药物,特别是在未明确病因的情况下。
功能性腹痛虽不需要特殊药物治疗,但需要关注孩子的生活习惯和心理状态。在出现严重症状或持续不缓解的情况下,应及时咨询专业医生以获得更进一步的指导。
