胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:肩颈部的肌肉过度紧张会导致局部血液循环不畅,影响氧气和营养物质的输送,从而可能引发头晕。
2.血管问题:肩颈部的肌肉痉挛可能压迫到附近的血管,尤其是椎动脉,影响脑部供血,引发头晕。
3.神经压迫:颈椎问题如椎间盘突出或骨刺可能压迫到通过颈椎的神经根,导致感觉异常,包括头晕。
4.姿势不当:长期保持不良坐姿或站姿,会引起肩颈部位的慢性劳损以及相关症状,其中包括头晕。
5.压力因素:精神压力也影响肩颈部肌肉的状态,加重肌肉紧张,诱发头晕。
在处理肩颈部疼痛时,应注意缓解肌肉紧张和改善血液循环,比如通过适当的运动、按摩或热敷。同时,保持正确的姿势和适当的休息可以预防和减轻症状。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人士的帮助。
