杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
陈皮:
1.理气健脾:陈皮具有增强脾胃功能的作用,有助于改善消化不良、腹胀等症状。
2.燥湿化痰:陈皮有利于湿气排除和痰液化解,适合用于治疗痰湿咳嗽。
3.改善食欲:通过促进胃肠蠕动,陈皮可以提升食欲,帮助消化吸收。
鸡内金:
1.消食导滞:鸡内金有效促进食物消化,并减少食积和腹胀。
2.健脾开胃:有助于改善脾胃虚弱导致的消化不良,增进食欲。
3.促进钙质吸收:鸡内金含有多种酶类成分,可以帮助提高体内对钙质的吸收率,预防儿童佝偻病及老年人骨质疏松。
在日常生活中,合理使用陈皮和鸡内金有助于改善消化系统健康,但需要注意用量及个人体质是否适合。