湿气吃什么药调理

病情分析：湿气重通常通过药物和饮食调理来改善。常用中药包括藿香、佩兰、苍术等，有利于祛湿，具体使用需在中医指导下进行。

1.藿香：藿香具有芳香化湿的作用，常用于因湿气导致的胃肠不适。

2.佩兰：佩兰有助于清热化湿，对因湿热导致的口苦、口臭有效。

3.苍术：苍术通过燥湿健脾，提高身体对湿气的抵抗能力。

4.茯苓：茯苓具有利水渗湿的功效，有助于排出体内多余的水分。

5.陈皮：陈皮可以理气化痰，对由于湿气造成的消化不良有帮助。

除了药物调理，饮食上应避免生冷食物，多吃温性食物如姜、红豆、薏米等，以帮助祛除体内湿气。湿气严重时建议寻求专业医生的指导，确保调理方法的安全与效果。