张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.脱水：身体缺水是导致尿液颜色变深的最常见原因之一。当摄入水分不足时，尿液中的废物浓度增加，从而使尿液呈黄色甚至更深的颜色。建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，以维持正常的体液平衡。
2.饮食因素：某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如，大量食用胡萝卜、甜菜、红茶或含有人工色素的食物，可能导致尿液颜色发生变化。这种情况一般无需特殊处理，只需观察并调整饮食即可。
3.药物影响：一些药物会导致尿液颜色发生改变，如某些抗生素、维生素补充剂和泻药等。服用这些药物后若出现尿液颜色异常，可与医生沟通是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.肝胆疾病：肝胆系统疾病如黄疸、肝炎或胆结石，可能引起尿液异常变黄，甚至呈现茶色。如果伴随皮肤或眼白发黄、腹痛等症状，应及时就医进行相关检查。
5.尿路感染：尿路感染也可能导致尿液颜色异常，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此时应尽快就诊，通过尿液分析和细菌培养明确诊断并接受抗感染治疗。
6.其他疾病：一些代谢性疾病如糖尿病酮症酸中毒，也可能引起尿液异味及颜色变化。如发现尿液颜色异常且有其他不适症状，需警惕潜在的系统性疾病，及时寻求医疗帮助。
尿液颜色的变化可以提供重要的健康线索，但单凭颜色判断还不足以明确诊断。如尿液颜色持续异常且伴随其他症状，建议及时就医进行全面检查和评估。避免自行用药或忽视潜在的健康问题。