沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常空腹血糖水平通常在3.9到6.1mmol/L之间。高血糖值5.9mmol/L通常被视为正常。
2.假如血糖水平接近或略微超过正常值,注意健康的生活方式可以预防进一步发展为糖尿病。
3.定期检测血糖水平很重要,尤其是有糖尿病家族史或其他风险因素时。
适度运动、合理饮食和保持健康体重是维持正常血糖的关键措施。