高钙血症患者能否食用枸杞

2025-02-15
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:高钙血症患者可以适量食用枸杞,但应注意对摄入量进行控制。枸杞本身并不含有高量的钙,其主要成分是多种维生素、矿物质和多糖。

1.高钙血症是指血液中的钙浓度过高,可能导致疲劳、肌肉无力、恶心、呕吐、便秘等症状。在某些情况下,还可能引起更严重的问题如肾结石或心律失常。

2.枸杞每100克含有约190毫克的钙,这一数值较一些高钙食品,例如奶制品或坚果低得多。枸杞不是高钙食物,对高钙血症患者的钙摄入影响有限。

3.除钙之外,枸杞富含抗氧化物质,如维生素C和胡萝卜素,以及帮助提高免疫力的多糖,正常摄入量下对身体健康具有一定益处。

4.由于个体差异,高钙血症患者在饮食方面应遵循医疗专业人士的建议,根据自身情况调节饮食,以确保不会影响病情。

对于高钙血症患者而言,适量食用枸杞是安全的,但需总体控制饮食中钙的摄入。同时,重要的是定期监测血钙水平,并根据专业意见调整饮食和生活方式。

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