邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.准备阶段:在开始脱敏疗法之前,需要对性功能进行全面评估,包括病史、心理状态及可能影响性功能的其他因素。
2.行为疗法:
压挤法:在即将射精时,伴侣用拇指和食指轻轻压挤阴茎头以减少性兴奋,从而延长射精时间。
停止-启动技术:在性刺激达到临界点时停止所有性活动,待性兴奋降至较低水平后再继续。这一过程重复多次,有助于提升射精控制力。
3.分段进行:
单独训练:可以从自慰练习开始,运用上述行为疗法逐步提高耐受性。
与伴侣合作:在掌握基础技巧后,与伴侣共同进行脱敏训练,通过沟通和配合进一步延长射精时间。
4.药物辅助:一些情况下,可以使用局部麻醉剂(如利多卡因或苯佐卡因)涂抹于阴茎头部,以降低敏感度。同时,医生可能会推荐使用抗抑郁药物(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂),帮助延迟射精。
5.心理支持:心态调整是脱敏疗法的重要组成部分。通过心理咨询,可缓解焦虑和紧张情绪,增强自信心,从而提高疗法效果。
早泄的脱敏治疗法强调循序渐进和持续练习。需要在专业医疗指导下进行,以确保方法得当并最大化其潜在益处。