陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.定期监测:保持规律的产检,密切监测血压。通常建议每周至少测量一次血压,如果血压升高,应更频繁地检查。
2.饮食控制:减少钠盐摄入,每日摄入量不超过6克。增加富含钾、钙和镁的食物,如水果、蔬菜、低脂乳制品等。
3.保持适度运动:适当的身体活动有助于降低血压。每日建议轻度到中度运动30分钟,例如步行、游泳等,但需在医生评估后进行。
4.药物治疗:若通过生活方式调整无法有效控制血压,医生可能会开具安全的降压药物。常用的药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等,但需在医生指导下使用。
5.监测胎儿健康:通过超声波、胎心监测等方法实时观察胎儿生长情况,确保胎儿健康。
怀孕期间高血压可能导致胎盘功能不全、胎儿生长受限,甚至早产或严重并发症,因此需要认真对待,遵循医疗建议,以确保母婴健康。
