心脏跳动正常值是多少

2025-01-26
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:心脏跳动的正常值通常为每分钟60到100次。以下是关于心率正常范围的一些详细信息:

1.成人静息心率:一般情况下,成年人在安静状态下的心率为每分钟60至100次。运动员或经常锻炼的人在静息状态下的心率可能更低,甚至达到每分钟40到50次。

2.儿童和婴儿心率:新生儿到1岁之间的平均心率为每分钟100到160次。1岁以上的儿童,其心率逐渐下降,到学龄期(6至15岁)时,其正常范围为每分钟70至100次。

3.影响心率的因素:心率可以受多种因素影响,包括情绪、体温、姿势、身体活动水平以及药物摄入等。吸烟、饮酒、咖啡因摄入以及某些健康状况,如甲状腺功能亢进,也会导致心率变化。

4.异常心率:如果心率在长期情况下持续低于每分钟60次(称为心动过缓)或者高于每分钟100次(称为心动过速),可能需要进行进一步的医学评估,以排除潜在的健康问题。

保持心率在正常范围内是心血管健康的重要部分。养成健康的生活习惯,如规律锻炼、均衡饮食、充足睡眠等,有助于维持心率的稳定。

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