刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.鸭肉属于高蛋白质食物,每100克鸭肉含有约19克蛋白质,这对于维持机体正常功能及修复组织是必要的。高脂肪含量也是鸭肉的特点之一,每100克鸭肉中脂肪含量可达28克,因此不宜过多摄入,以免加重胃肠负担。
2.烹饪方法对胃炎患者尤为重要。建议选择清蒸或炖煮的方式,以减少油脂的摄入和降低对胃黏膜的刺激。避免油炸、烧烤等烹饪方式,因为这些方法会增加鸭肉的油腻程度和对胃的刺激性。
3.食用量需控制在适当范围内,应以少量多次为原则,每餐食用约50至100克鸭肉为宜,以免给胃部带来额外负担。同时,可搭配一些富含膳食纤维的蔬菜,如胡萝卜或绿叶菜,有助于消化和吸收。
合理选择鸭肉的制作方式和适量食用,可以在提供营养的同时不加重胃部负担。患者应根据自身情况,并在饮食中保持均衡与多样化。
