魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.药物治疗:主要包括使用抑制骨吸收的药物,如双膦酸盐类药物,以及调节钙磷代谢的药物。这些药物可以有效减缓骨密度的丢失。
2.荷尔蒙治疗:在某些情况下,激素替代疗法可以帮助控制骨代谢。例如,绝经后女性可能会因为雌激素水平下降而出现骨代谢紊乱,通过雌激素补充可以起到一定效果。
3.营养调整:确保摄入足够的钙和维生素D,有助于维护健康的骨代谢。成人每天应摄入约1000至1200毫克的钙和600至800国际单位的维生素D。
4.生活方式干预:适当的体重负荷运动如步行、跑步和力量训练有助于增强骨密度。同时,应避免吸烟和过量饮酒,这些行为会加速骨质流失。
5.定期监测:通过定期进行骨密度测试,可以监测骨代谢的变化,以便及时调整治疗方案。
骨代谢过于旺盛可能与潜在健康问题有关,应进行全面评估以确定病因并采取相应措施。保持健康的生活方式和定期医学检查是管理骨健康的重要环节。