罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保持静止:尽量躺下休息,避免快速移动头部或突然改变体位,以减少眩晕感。
2.补充水分:由于呕吐可能导致脱水,补充适量水分十分重要。可以少量多次饮用清淡的液体,如温水、稀释的果汁或电解质饮料。
3.饮食注意:进食易消化的食物,如烤面包、米饭、香蕉等,避免油腻或刺激性食物。
4.药物缓解:如果症状严重且没有禁忌,可以在医生指导下使用非处方药物如抗组胺药来缓解晕眩和恶心。
5.观察其他症状:注意是否有耳鸣、听力下降、发热、神志不清等其他症状,这些信息对医生诊断很重要。
出现持续性眩晕和呕吐,特别是伴有神经系统症状时,应立即寻求专业医疗帮助。可能涉及中枢神经系统问题或内耳疾病,需要专业检查和治疗。