张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后视力稳定:通常在手术后的第一个星期,眼睛仍然处于愈合状态,视力的稳定性尚未完全恢复。长时间使用电脑可能会导致视疲劳、眼干涩等症状。
2.眼部湿润度:电子屏幕使用时,眨眼频率往往会降低,这可能使眼睛更易干燥。术后患者本身眼部容易感到干涩,因此需要特别注意眼部的湿润。人工泪液可以帮助缓解干涩症状。
3.光敏感和蓝光影响:手术后,眼睛对光线可能更为敏感,电子屏幕发出的蓝光也可能加重眼部压力。建议减少光线刺激,使用抗蓝光眼镜或开启设备上的护眼模式。
4.定期休息的重要性:遵循“20-20-20”原则,即每工作20分钟,向20英尺以外的地方注视20秒,有助于减轻眼部疲劳。
尽管在一周后可以逐渐增加电脑使用时间,但应根据自己的舒适程度逐渐调整,以避免任何不适和视力问题。如有不适,应及时向专业医生咨询。