陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后前48小时内,适当进行冰敷可以有效减轻肿胀。每次冰敷15-20分钟,每隔一小时可以重复一次。这有助于血管收缩,减少出血和炎症。
2.抬高头部:睡觉时使用额外的枕头抬高头部,有利于促进血液循环,减少面部肿胀。
3.药物治疗:遵循医生的指导服用抗生素、消炎药及镇痛药,以减少感染风险和炎症反应,有助于加速愈合。
4.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物,这些营养素对于组织修复至关重要。避免摄入过量盐分,以免加重水肿。
5.避免剧烈运动和热源刺激:术后一段时间内应避免剧烈运动、高温环境(如桑拿)及面部按摩,以防止加重肿胀。
6.定期复诊:按医嘱安排复诊,及时监测康复进程。如果发现异常情况,应立即咨询专业医生,以进行针对性的处理。
线雕后的合理护理能够显著促进恢复,对于大多数人而言,肿胀会在几周内逐渐消退。在此期间,保持良好的生活习惯至关重要,任何不适的持久热表现都应引起重视并适时就医。